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体の温め方にご注意を! | 豊中市・吹田市・池田市 あらき整骨院

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体の温め方にご注意を!

2012.11.28 | Category: 温める


かなり季節も寒くなってきて、体を冷やさないようにとみなさん苦労されているようですね。

 

体を冷やさないようにするのはとても大事なことです。

 

ただ間違ってはいけないのが、貼るカイロなどで長時間同じ場所を温めすぎると逆にそこの筋肉がゆるみすぎて、力が入りにくくなるということです。


 

ですので、本当は衣服で温めるのが体にとってはいいです。 

 

腰やお腹を温めたいのであれば、腹巻きをする。 

 

肩を冷やさないようにするなら、マフラーやストールを巻くなどです。


どうしても寒い外で耐えられないというのなら、貼らないタイプのカイロで温める場所をマメに替えるようにしてくださいね。

当院へのアクセス

あらき整骨院

所在地〒561-0874 大阪府豊中市長興寺南1-3-1
電話番号06-6864-8080
駐車場6台あり
予約予約優先制
休診日土曜午後 日曜・祝日
院長荒木 人伺