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運動時による痛み - シンスプリント | 豊中市・吹田市・池田市 あらき整骨院

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運動時による痛み - シンスプリント

2012.10.20 | Category: スポーツ


秋といえば、運動の秋とも言われるこの季節。 

 

運動会やら遠足やら体を動かす行事が多いですね。 


スポーツをされている学生さんで結構多いのが、シンスプリントと言われる足首の少し上、内側の痛みです。  

 

足の内くるぶしから少し上がった所が痛むものです。 

 

運動をし始めた学生さんや大人でもそうですが、よくなることが多いです。 

 

まぁこれも重心の悪さからくるものが多いので、うまく足の裏に体重が乗るようにしてあげれば早く治ります。 

 

 

安静にしていても治りますが、部活中の学生さんはそうそう休んではいられませんので、重心をしっかりのるようにしてあげれば問題はないです。

当院へのアクセス

あらき整骨院

所在地〒561-0874 大阪府豊中市長興寺南1-3-1
電話番号06-6864-8080
駐車場6台あり
予約予約優先制
休診日土曜午後 日曜・祝日
院長荒木 人伺