豊中あらき整骨院

このようなことでお悩みではありませんか？

上記のようなお悩みをお持ちの方は、豊中市の【豊中あらき整骨院】までお気軽にご相談ください。
当院では、手足のしびれの根本原因を見極め、豊富な経験と技術を活かした施術で症状の改善を目指します。

なぜしびれるのか？

手足のしびれは、神経の圧迫や血流の低下によって引き起こされることが多くあります。
主な原因には以下のようなものがあります。

　・頚椎症（首の神経の圧迫）

　・腰椎椎間板ヘルニア（腰から足への神経障害）

　・脊柱管狭窄症

　・手根管症候群（手首の神経障害）

　・糖尿病による末梢神経障害

　・長時間の同一姿勢による血流不足

このように、しびれの原因は一つではなく、神経や筋肉、関節、内科的な疾患など多岐にわたります。
特に豊中市でも増えているデスクワークやスマホ使用の影響により、首や肩の緊張から手のしびれを訴える方が増加しています。

放っておくとどうなるの？

「少しのしびれだから大丈夫」と放置してしまう方も多いですが、それは非常に危険です。

　・神経の障害が進行してしまう可能性

　・筋力低下や感覚障害が慢性化する恐れ

　・歩行困難や日常動作の支障

　・痛みを伴う神経痛へ移行

　・治療期間が長期化する可能性

このように、放っておくことで手足のしびれは悪化し、最悪の場合は手術が必要になるケースもあります。
早期の対応こそが、改善への近道です。

対処・治療法

手足のしびれの対処には、まず「原因の特定」が重要です。
整形外科や整骨院などで、神経や筋肉の状態をしっかり調べることが大切です。

一般的な治療方法

　・姿勢改善・生活習慣の見直し

　・リハビリテーションやストレッチ

　・投薬治療（ビタミンB12など神経保護剤）

　・温熱療法や電気治療

　・神経ブロック注射（医療機関）

ただし、原因に応じた適切なアプローチがなければ、改善は難しく、再発する恐れもあります。
そのため、信頼できる医療機関や整骨院での正確な診断と施術が必要不可欠です。

当院でできること

豊中市の【豊中あらき整骨院】では、手足のしびれに対して以下のようなアプローチを行っています。
　

①カウンセリングと検査による原因の特定

　・姿勢分析

　・関節の可動域テスト

　・神経反射テスト

　・日常生活の聞き取り

②手技療法による神経圧迫の緩和

　・首や腰まわりの筋肉をやさしくほぐす整体手技

　・骨盤や背骨の歪みを整える矯正施術

　・血行促進による自然治癒力の向上

③物理療法の導入

　・電気刺激療法

　・温熱療法

　・微弱電流（ハイボルテージ）

④生活指導・セルフケア指導

　・姿勢やストレッチのアドバイス

　・デスクワーク中の注意点

　・再発防止のための運動療法

当院の施術は、柔道整復師による国家資格を有したスタッフが担当し、豊中市で多くの患者様から信頼をいただいております。
一人ひとりのお身体に合わせたオーダーメイド施術で、しびれの根本改善を目指します。

まとめ

手足のしびれは、軽視すると生活の質を大きく下げる要因になります。
原因は多岐にわたり、放置すると神経障害が進行する恐れもあるため、早期対応が非常に大切です。

豊中市で手足のしびれにお悩みの方は、ぜひ【豊中あらき整骨院】にご相談ください。
丁寧なカウンセリングと的確な施術で、あなたのしびれ改善を全力でサポートいたします。

このようなことでお悩みではありませんか？

上記のような症状でお悩みの方は、豊中あらき整骨院までご相談ください。
腱鞘炎の原因を根本から改善し、快適な日常生活を送れるように全力でサポートいたします。

腱鞘炎とは？

腱鞘炎（けんしょうえん）とは、腱（けん）と腱を包む腱鞘（けんしょう）に炎症が起こり、痛みや腫れが発生する疾患です。特に手首や指に多く見られ、日常生活の動作に支障をきたすことがあります。

腱鞘炎の症状としては、

　・手首や指を動かすと痛みがある
　・指の曲げ伸ばしがスムーズにできない
　・痛みとともに腫れが見られる
　・ひどくなると力が入りにくくなる

このような症状が続く場合、早めの対策が必要です。

腱鞘炎の原因

腱鞘炎の主な原因は、手や指の使いすぎや負担の積み重ねです。特に以下のような状況で発生しやすくなります。

1. 手や指の過度な使用

　・スマートフォンやパソコンを長時間使用する
　・ピアノやギターなどの楽器演奏
　・料理や家事による手首の酷使
　・育児での抱っこや授乳時の手の負担

日常生活の中で手首や指を酷使することで、腱と腱鞘が摩擦を起こし、炎症が生じます。

2. ホルモンバランスの変化

　・妊娠・出産後の女性
　・更年期の女性

女性ホルモンの変化が腱鞘炎のリスクを高める要因となります。特に産後の女性は、育児による手の負担も加わり、腱鞘炎になりやすい傾向があります。

3. 加齢による影響

加齢とともに腱や腱鞘の柔軟性が低下し、炎症が起こりやすくなります。特に40代以降の方に多く見られる傾向があります。

4. その他の要因

　・糖尿病やリウマチなどの疾患
　・遺伝的な要因

これらの疾患がある方は、腱鞘炎になりやすいことが知られています。

腱鞘炎の改善方法

腱鞘炎を改善するには、炎症を抑えることと、手や指の負担を減らすことが重要です。

1. 安静にする

　・痛みがある間は手や指を休める
　・負担のかかる動作を避ける

無理に手を動かし続けると、炎症が悪化し、慢性化する可能性があります。

2. アイシング・温熱療法

　・炎症が強い場合は氷で冷やす（1回10～15分程度）
　・症状が慢性化している場合は温めて血流を促進する

初期の炎症にはアイシングが効果的ですが、慢性化した場合は温めて血行を良くすることが有効です。

3. ストレッチや軽いマッサージ

　・手首や指のストレッチを行い、柔軟性を高める
　・無理のない範囲でマッサージを行い、血流を促進する

ストレッチやマッサージを適度に行うことで、腱や腱鞘の柔軟性を維持できます。

4. サポーターやテーピングを活用する

　手首を固定し、負担を軽減する

テーピングでサポートし、動きを制限する

特に症状が強い場合は、手首を安定させるためのサポーターやテーピングを活用すると効果的です。

5. 当院での施術

豊中あらき整骨院では、腱鞘炎の改善に向けて以下の施術を行っています。

　・手技療法：筋肉の緊張をほぐし、炎症の原因を取り除きます。
　・電気療法：血流を促進し、腱鞘炎の回復を早めます。
　・骨格調整：手首や指の負担を軽減し、炎症の再発を防ぎます。
　・生活指導：日常生活での手や指の使い方をアドバイスし、予防策を提供します。

腱鞘炎の症状にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

まとめ

腱鞘炎は、手や指の使いすぎによって発生する炎症性の疾患です。

　・痛みや腫れが続く場合は、早めの対策が重要。
　・まずは手や指を休め、負担を軽減することが大切。
　・ストレッチや温熱療法で血流を促進し、回復をサポート。
　・豊中あらき整骨院では、腱鞘炎の根本改善を目指した施術を提供。

腱鞘炎は放置すると悪化し、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。
お困りの方は、豊中あらき整骨院までお気軽にご相談ください。