豊中あらき整骨院

このようなことでお悩みではありませんか？

上記のようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ豊中あらき整骨院にご相談ください。
整体治療とインナーマッスルトレーニングを組み合わせることで、根本的な原因にアプローチし、痛みや不調を改善へと導きます。

整体治療とインナーマッスルトレーニングとは？

整体治療とは

整体治療とは、体全体のバランスを整える施術方法です。筋肉や関節、骨格の歪みを調整することで、痛みや不調を改善することを目的としています。特に、日常生活での姿勢の悪さや運動不足からくる不調に効果的です。

＞整体治療には以下のような効果があります
　◇筋肉の緊張をほぐし、血流を改善
　◇姿勢の改善による負担の軽減
　◇自然治癒力を高め、体全体の調子を整える

インナーマッスルトレーニングとは

インナーマッスルトレーニングは、体の深層にある筋肉（インナーマッスル）を鍛える運動療法です。これらの筋肉は姿勢を支えたり、関節を安定させたりする重要な役割を果たしています。外見的な筋肉（アウターマッスル）だけでなく、インナーマッスルを強化することで、体の土台をしっかりと整えることができます。

＞インナーマッスルトレーニングのメリット
　◇姿勢が改善し、見た目の美しさが向上
　◇筋肉や関節への負担を軽減
　◇痛みやケガの予防

整体治療とインナーマッスルトレーニングの必要性

整体治療とインナーマッスルトレーニングを組み合わせることで、以下のような効果が期待できます

1. 根本的な原因の解消

整体治療で骨格や筋肉のバランスを整えた後、インナーマッスルトレーニングを行うことで、再発を防ぐ強い体を作ることができます。一時的な痛みの緩和だけでなく、持続的な健康状態の維持が可能です。

2. 姿勢の改善

整体治療で歪んだ骨格を正しい位置に戻し、インナーマッスルを鍛えることで、その状態を維持することができます。特にデスクワークが多い方や猫背が気になる方に効果的です。

3. 運動能力の向上

インナーマッスルは体の軸を安定させる役割があり、スポーツのパフォーマンス向上にもつながります。整体治療で関節や筋肉の動きをスムーズにした上でトレーニングを行うことで、ケガをしにくい体を作ることができます。

4. 慢性的な痛みの軽減

腰痛や肩こりなど、慢性的な痛みは骨格の歪みや筋肉のアンバランスが原因である場合が多いです。整体治療とインナーマッスルトレーニングを組み合わせることで、痛みの根本的な原因にアプローチできます。

豊中あらき整骨院の取り組み

豊中あらき整骨院では、整体治療とインナーマッスルトレーニングを効果的に組み合わせた施術を提供しています。
　当院の特徴
＞オーダーメイドの施術プラン
患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を行います。整体治療で痛みを和らげ、インナーマッスルトレーニングで再発予防を目指します。
＞最新のトレーニング機器を完備
インナーマッスルに効果的なEMS（電気刺激による筋肉トレーニング）機器を使用し、効率的に筋肉を鍛えます。
＞専門知識を持つスタッフ
整体治療とトレーニングの両方に精通した専門スタッフが丁寧にサポートいたします。

豊中あらき整骨院で施術を受けるメリット

　◇症状の原因をしっかりと把握し、根本的な改善を目指します
　◇再発予防のためのセルフケアや生活習慣のアドバイスも充実
　◇初めての方でも安心して通える丁寧な対応

お体の不調や痛みでお悩みの方は、ぜひ豊中あらき整骨院にご相談ください。整体治療とインナーマッスルトレーニングの組み合わせで、健康な体づくりを全力でサポートさせていただきます。